臨陣退縮

我稱這一週為"Angel's Week"
由於快開學了
想到禮拜二三四無法來Angel老師的課
我整個傷心ㄚ
不過也不是沒機會
等開學後摸清學校老師的上課規則
我有時候也是可以偷偷來Pure的
這可是跟翹課不一樣
我是有目的的---為了自己的健康
總之趁現在能來就盡量來
做到爆

話說今天
我約了Angel老師的Power 1, Power 2, Hatha 2
殊不知第一堂Power 1就快讓我昏倒
老師經過這次的進修回來
聲音感覺很溫柔
不過課程內容依舊嗆辣
光拜日式A就來回5, 6趟了
接著是Angel老師的招牌sequence---弓箭步來回
老師不斷提醒後腳要用蹎好 前腳大腿用力
還開玩笑地說"大腿很久沒用力了喔!!!"
越到後面越精彩
弓式也出來了
老師強調後腳要踢身體才會跟著抬高
我用意志力拼完老師的倒數
就趴了 有夠累加喘
下課後
可能是教室溫度實在太高
我頭開始暈眩
實在不舒服 只好放棄Power 2
整個弱掉了

晚上的Hatha 2也很精彩
除了不斷地後彎

弓箭步加後彎也出現了

(就是它 有夠累)

老師真的很愛弓箭步!!!
大腿的脂肪燃燒一半掉了
最後的烏鴉式接三角倒立
現在比較敢做了
突破之前紀錄 在倒立停留到老師說到嬰兒式
不然之前一定會提早下來休息

我不會就此善罷干休
找一天
我要去挑戰Power 2