爾虞我詐

不喜歡就明講!
互相在“假仙”
這遊戲依然會持續下去
我要趁早認清這事實~~~

self-practice

為了不成為Angel老師口中的瘋子
這一周
我完全不預約任何課程
但天外飛來一筆
Angel老師開工第一天帶的課就是Power 1和Ashtanga 2
絕對讓你的手臂、大腿“吃到飽”
於是
我決定在家自己練習Ashtanga
把它當作在mysore一樣!!!
通常在mysore
只要遇到不行的動作
老師就會要求學生到此為止
我還是硬做到船式
這三天的自我練習 感覺真不賴
不過
那個瑜珈毯是怎麼回事
有夠難用
不但刮破我腳皮(超痛)
還讓我在輪式時雙手滑出去
後腦杓直接撞地板(木板就算了，我房間地板是磁磚)
害我又要花錢去買瑜珈墊了

打掃

昨天就把桌椅擦乾淨的感覺真好
今天就有理由可以睡到自然醒
我也難得動手整理書桌
我的理念是
任何物品都是有感情的 能不丟就不丟
恩~
過去---再見...

鼓勵

今天的Power 1
Angel老師一如往常在開始梵唱前稍做解釋
不過中途說的話很好笑
老師說
但願神聖的至上保護我們的練習
讓我們的練習是有意義的
為人類更好做努力
不要怨恨彼此
"不要因為下禮拜課很少約不到課就生氣"
"下禮拜是春節來這邊的都是瘋子"
這兩句超好笑
課程結束後
老師建議大家可以在家自己練習
拜日式、弓箭步做一做不會退步到哪
用不著那麼緊張

結束今天兩堂課
要到下禮拜天才看得到老師
我們這一大群學生真的是~(泣...)
老師也鼓勵我要去上mysore
依照自己的腳步練習 抓到Ashtanga的技巧

沒完沒了

昨天的Power 2真是有夠操
雖然做拜日式A要偷笑了
可是Angel老師一點也不手下留情
左右邊各做了6次的warrior III
大腿酸~
接著就不斷的串連動作一直加進去
弓箭步、抬腿、扭轉、手平衡、側平板、側平板抓腳、倒立、輪式
我汗流個不停
而今天的Power Hour
省了前面12次的warrior III
儘管如此
也是讓大家哀鴻遍野
另外
Vincent老師今天也來跟大家一起奮鬥
老師直說流很多汗
呵呵
看得出來
因為我看到老師不斷地擦汗

略懂

看完赤壁I、II
令我印象深刻的
不是壯觀卻悽慘的戰爭場面
也不是你儂我儂的兒女之情
而是
諸葛先生的台詞
不過我忘了
大致意思是多多涉獵不同領域的事物讓生活更精彩
我覺得沒錯
難道
女生的話題只局限於包包、服飾、飾品嗎???
男生的話題只限於女生、車子、遊戲嗎???
為什麼
女生不能聊摔角、網路遊戲???
男生不能聊時尚、美食???
come on
拓展自己的視野吧!
知道那些有的沒有的可以多點話題

白癡

我簡直是傻子
晚上期待的Hatha 2
領了上課券
趕緊衝進更衣室準備
結果













我忘了帶褲子= =

太賤了

給我那什麼成績
有夠白爛
幹~

做太多

Angel老師在Yoga Basics說
練瑜珈一段日子的人最怕就是一直上課
一天不練習會覺得奇怪
她覺得不一定要天天練習
因為瑜珈是由內而外的
藉由我們的練習去影響周遭
進而改變觀感不被外物干擾
有人練到家庭失和甚至朋友相約都推拖掉
這樣子就有違瑜珈的精神
是在說我嗎???

p.s 昨天Ashtanga 2
老師還跑過來開玩笑說"今天上10堂課了ㄚ?"
哈哈哈~

做到了~

話說

這禮拜三我連上Angel老師四堂課

從Yoga Basics到Gentle Flow

從Gentle Class到Power 2

好加在 我年輕人啦~還有這個體力拼下去

能挑戰Angel老師的Power 2是我的小小願望

一如往常

沒有停留 動作一個接一個

從大腿耐力訓練做到一系列的後彎動作最後倒立

中途流汗流得很爽快

我也做到了我一直認為做不到的Padangustha Dhanurasana(全弓式)

老師說

肩膀那邊整個伸展開來很舒服

真的ㄟ

有股漫步在雲端的fu

revealed

finally,
I am brave enough to unfold all...
I have no idea whether things will get better or otherwise
But I know
now that the pressure is releaved
comes a calm

突破

昨天的Hatha 2
值得紀念
因為我穿無袖去上課
幹
超舒服的
之前穿黑T
熱的要死 汗流不只
早知道
之前就去買那一件
不用在那花閒錢去買黑T
我真蠢!!!
不過我的手臂也太白了
比那邊的小姐們還白
真嚇人
我也想黑一點
不過
(以下這段話應該會惹人厭)













我怎麼曬都不黑ㄚ
要我怎麼辦???

麻辣鍋

昨天
期中考未結束
又去了一場飯局
陸唯那女人還開車接送
雖然過程驚險
不過感恩囉!!!
去吃了鼎旺
哇
只能說油條煮麻辣鍋真不錯ㄟ
之前怕油條怕的要死
誰叫它那麼油???
現在我愛它了
豆腐和鴨血也不錯
最後一群人吃了3240
有誇張到= =
另外值得一提的就是
參予這場飯局的人都是有錢到極點的人(除了我)
幹
我去找工作賺好了
我要$$$$$$$$$$$$$$$$