沒完沒了

昨天的Power 2真是有夠操
雖然做拜日式A要偷笑了
可是Angel老師一點也不手下留情
左右邊各做了6次的warrior III
大腿酸~
接著就不斷的串連動作一直加進去
弓箭步、抬腿、扭轉、手平衡、側平板、側平板抓腳、倒立、輪式
我汗流個不停
而今天的Power Hour
省了前面12次的warrior III
儘管如此
也是讓大家哀鴻遍野
另外
Vincent老師今天也來跟大家一起奮鬥
老師直說流很多汗
呵呵
看得出來
因為我看到老師不斷地擦汗