變化多端

昨天Angel老師的Hatha 2
感覺很不錯
把你操得很累
但是又覺得很爽
特別是拜日式
每次來回做完四次傳統拜日式後
老師就會說“我們動作要加深”
就開始變化了
除了往常那驚人的跪地弓箭步後彎手碰地
昨天老師還在加入狗劈腿+英雄三+抬單腳後彎
整個很酷
很流暢的動作設計
做起來沒有卡卡的
這就是Angel老師ㄚ!!!