這是Hatha 2???

禮拜一Angel老師的Hatha 2

實在有夠像Power課程

手平衡動作就帶3個

第一個是從一字馬直接到tittibhasana

第二個是side crow

第三個是盤腿孔雀式

盤腿孔雀式大家在那搖搖欲墜

老師還說下巴要小心 如果是“做”出來的話

不過

沒有比中午的Power 1經典

老師對於我們不聽她的口令感到疑惑

只好越喊越大聲

休息時 老師就說“要是我懷孕，孩子也被嚇跑了！”

只能說

老師的經典語錄都可以出一本書了!!!