撐太久後遺症

話說這個症狀發生在
這禮拜一的Power 1和禮拜二Hatha 2
都是Angel老師的課程
大家都知道
老師的課程就是一個字“操”
動作難是其次
真正讓人累的點是就是撐在那
不是幾個呼吸而已

Power 1
課程後半段
很難得做到輪式
老師要我們先停在半輪式
並且不斷提醒雙腳雙手要夾緊不要就開開的垮在那
老師看到許多同學沒有做到
就開始送磚塊!!!
以至於停留的時間超長
手酸到不行 腳不停抖
最後終於
老師開始倒數秒數
倒數完老師就說"聽我的口令，推到輪式"(此時，老師的聲音喊得超大聲)
突然 在我這牌的某位女士
也就“吼”的一聲
想必是藉由這個怒吼幫助自己做到輪式吧!!!
大家都笑翻了

Hatha 2
動作不會太難
但是也是撐很久
最後的魚式就耗了十秒
腳在抖 肚子酸
而且Angel老師數超慢的 = =
撐太久後遺症又發生了
不知道哪位女士
可能是抖動得太過劇烈
連嘴巴都一起抖 發出一些讓我們覺得好笑的聲音

p.s
禮拜一是Angel老師的生日呢
同學們還幫她倒立慶祝
超酷的~